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El pensamiento positivo es una herramienta valiosa que puede ayudar a superar los obstáculos, lidiar con el dolor, y alcanzar nuevas metas. Los beneficios de mirar el lado positivo se han documentado claramente. Los estudios de investigación han descubierto que las personas optimistas tienden a disfrutar de una mayor satisfacción marital, una mejor salud física y mayores ingresos.

Los rumores acerca de los beneficios del pensamiento positivo, sin embargo, ha dado lugar a un malentendido potencialmente dañino sobre el concepto.

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Los días 8-9 de Mayo se ha celebrado el 15 encuentro anual de la “Red de trabajo DBT- Países de habla alemana” (Deutsche Arbeitsgemeinschaft Dialektisch Behaviorale Therapie) en Colonia.

Estas jornadas anuales están lideradas por M. Bohus y un amplio equipo de profesionales especializados en DBT. Reúnen a profesionales de distintas disciplinas: psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, enfermeros, cuidadores, educadores etc…. que trabajan o están interesados en trabajar desde la DBT. Además de conferencias sobre distintos aspectos de la DBT, se hacen numerosos Workschops (19 en esta edición) para profundizar en las ampliaciones de la DBT o en temas novedosos, como el programa de tratamiento DBT para madres con Trastorno Límite de la Personalidad. El encuentro permite además seguir fortaleciendo la red de trabajo y que los profesionales puedan apoyarse y saber lo que se está haciendo en cada región.

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Beatriz López y Diana Molina el 15 y 16 de mayo impartieron un curso en el COPC.

Las emociones son una parte esencial del ser humano. Cualquier hecho, acción va acompañado siempre de un componente emocional que cuando es de baja intensidad casi nos pasa desapercibido. Rabia, tristeza, alegría, sorpresa, culpa, vergüenza, miedo son emociones necesarias para desenvolvernos bien en el trabajo, con los amigos, la familia...etc. Pero cuando la alegría se convierte en euforia, el miedo en pánico y la tristeza en desesperanza nos cuesta más tomar decisiones convenientes e inhibir la impulsividad.

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El miércoles 15 de julio finaliza el módulo de REGULACION EMOCIONAL y con él cerramos el programa de Entrenamiento en habilidades de la DBT que hemos realizado durante todo el curso (Septiembre 014 - Julio 015).

La novedad de este curso ha sido trabajar paralelamente en el grupo de familiares y en el de pacientes la mismas habilidades y hacer una puesta en común conjunta al final de cada módulo trabajado. Esto ha permitido que tanto unos como otros puedan compartir lo que les ha funcionado, lo que les cuesta y lo que piden al otro de cada uno de los aspectos más dificultosos para una persona con trastorno límite.

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Cuando hago retrospectiva de mi vida siempre pienso que no he tenido una vida que pueda encajar dentro de la normalidad. Me da la sensación o tengo el recuerdo, de haber vivido en medio de continuas tormentas seguidas de pequeños momentos de calma que nunca llegaron a ser paz, sólo ausencia de tormenta.

Miro mi vida presente y la creo, o la siento, llena de vacíos y carencias. Honestamente, cuando me miro a mi misma siento algo de lástima por la persona que podría haber llegado a ser, que hubiese querido ser y a la que creo me será imposible llegar. Sé que hubiese podido ser otra, otra que me encanta, pero no pude ni podré ser.

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El 17 y 18 de Abril, Beatriz López y Diana Molina impartieron una formación en DBT al personal de los Centros de Acogida de la Asociación Urgatzi. Su demanda es proporcionales habilidades de regulación emocional a educadores y cuidadores de chicos/chicas que proceden de diferentes situaciones de desprotección.

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El 19 de Marzo, Psicodex, (Servicio de Psiquiatría, Psicología y Medicina Psicosomática del USP Instituto Universitario Dexeus) dirigido por el Dr Josep Mª Farré i Martí, nos invitó a participar como equipo en una de sus sesiones formativas. El contenido de nuestra ponencia fue “La terapia dialéctico conductual en el tratamiento del TLP” y tuvimos la oportunidad de presentar TLP-T, nuestro programa terapéutico enmarcado en la DBT y algunas de las herramientas terapéuticas utilizadas en el tratamiento de la desregulación emocional.

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El 26 de Marzo, tuvo lugar en Barcelona la XXX Jornada de TERAPIA DEL COMPORTAMENT I MEDICINA CONDUCTUAL EN LA PRACTICA CLÍNICA

Aprovechamos para felicitar a los organizadores, los Doctores JM Farré y E. Álvarez por el éxito de la Jornada, como mostró la importante asistencia de profesionales y el interés de las ponencias y comunicaciones.

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Este mes comienza Regulación emocional. Lo trabajan paralelamente pacientes y padres en sesiones separadas y finalizará con una sesión conjunta en junio.

El contenido de este módulo es un clásico de las habilidades. Todo lo que hacemos lleva un componente emocional, cuya intensidad es mayor o menor, pero siempre está. Veremos pautas concretas para gestionar las emociones, aprendiendo primero a reconocerlas y nombrarlas, darle la importancia necesaria y reconducirlas.

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En un estudio reciente (1) se realiza un metaanálisis donde se revisa la calidad y la severidad de la depresión en el trastorno límite de personalidad (TLP). Dicho estudio se realiza para contrastar la hipótesis de que la depresión en el trastorno límite de personalidad es distinta en gravedad y en calidad. En este metaanálisis se incluyeron 35 estudios (3425 participantes), y la revisión se centró en las diferentes formas de síntomas depresivos, alteración afectiva, la autoevaluación y experiencias interpersonales negativas.

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De mi propia vida

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Hace un mes me encontraba bien de salud, incluso francamente bien. A mis 81 años, seguía nadando un kilómetro y medio cada día. Pero mi suerte tenía un límite: poco...

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Alteraciones en el cerebro implicadas en trastorno límite de personalidad

Alteraciones en el cerebro implicadas en trastorno límite de personalidad

Un estudio de la Fundación para la Investigación y Docencia María Angustias Giménez (Fidmag) de las Hermanas Hospitalarias ha revelado que las personas con un trastorno límite de...

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Ferran Salmuri: "Hay que pensar bien para sentirse bien"

Ferran Salmuri:

La gente lleva cuarenta y cuatro años acudiendo a mi consulta porque se sienten mal emocionalmente, y cuando les doy el alta siempre me pregunto: ¿qué ha cambiado? ¿Y qué se...

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Convivir con una persona con TLP

Convivir con una persona con TLP

  Convivir con una persona con TLP requiere mucha paciencia, empatía, comprensión y apoyo emocional. Por ello, ofrecemos unos consejos que pueden ayudar a paliar las consecuencias que pueda conllevar esta experiencia. Es...

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Al encuentro de Mr. Banks

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Si no has leído nada acerca de la película, comienzas a verla con un cierto escepticismo. Quizá la mayor seguridad son las nominaciones que acapara para los Oscars. Trata del...

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El 10,5% de las menores sufre violencia machista

"El incremento de los casos de violencia machista -en el 2010, el 9,6% de las adolescentes reconocían haber sufrido malos tratos, frente al 10,5% del 2013- se explica, principalmente,...

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Distorsiones Cognitivas

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Tras los sentimientos negativos (ansiedad, ira, depresión…) existen unos pensamientos irracionales que los provocan. Son las llamadas distorsiones cognitivas. Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la...

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El trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad (TDAH)

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  El trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por déficit de atención, impulsividad, y/o hiperactividad...

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Nuevo "piso terapéutico" para pacientes con trastorno límite de la personalidad

El Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos ha puesto en marcha, en colaboración con la Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del trastorno límite de la...

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Mecanismos de defensa en el trastorno límite de la personalidad

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Mª José Fernández GuerreroFacultad de PsicologíaUniversidad Pontificia de Salamanca Fuente: REVISTA Nº4 ALAI-TP Dentro de los trastornos de personalidad existentes es, quizá, el trastorno límite el más llamativo, inquietante y...

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Psicoterapia centrada en la Representación Psíquica (PCRP)

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  Una nueva Psicoterapia Breve para Trastornos límite de la personalidad.  Resultados preliminares de un Ensayo controlado y aleatorizado.   Introducción: La Psicoterapia centrada en la Representación Psíquica (PCRP) es...

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Los síntomas ocultos en el trastorno límite de la personalidad

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Autor: Vicente Rubio Larrosa, Jefe del Servicio de Psiquiatria. Unidad de Trastornos de la Personalidad. Hospital Ntra. Sra. de Gracia. Zaragoza.   El Trastorno Limite de Personalidad (TLP) es...

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Piden más coordinación para atender los trastornos límites de personalidad

La Asociación Extremeña de Familiares de Afectados por Trastorno de Personalidad (AExFATP) solicita que se lleve a cabo un estudio profundo y específico de esta patología por parte...

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Discapacidad. Investigadores españoles prueban un chaleco para frenar las estereotipias

Un equipo de investigadores especialistas en psiquiatría y psicología del Servicio de Discapacidad Intelectual del Instituto de Asistencia Sanitaria de Girona ha estudiado el efecto de la Estimulación ...

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Una guía de práctica clínica unifica pautas de tratamiento del trastorno bipolar

La Guía de Práctica Clínica sobre Trastorno Bipolar recopila las recomendaciones clínicas para el tratamiento integral y la atención farmacológica y psicosocial a los pacientes. Elaborada por profesionales...

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Según un estudio, la irradiación solar podría influir sobre trastorno bipolar

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Michael Bauer, director del Departamento de Psiquiatría y Psicoterapia en la Clínica Universitaria de la Universidad Técnica de Dresden, y un amplio e internacional equipo de colegas publicaron recientemente...

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El diagnóstico del tratorno bipolar tarda hasta diez años desde el inicio de los síntomas, según experto

El diagnóstico del trastorno bipolar tarda en realizarse en la práctica clínica hasta diez años desde el inicio de los síntomas, al confundirlos con los del trastorno depresivo...

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Premio internacional a un estudio asturiano sobre trastornos de la personalidad juvenil

Logroño / Oviedo, E. G. / Efe Los investigadores de la Universidad de Oviedo Mercedes Paino y Serafín Lemos, de la Facultad de Psicología, recibieron ayer el I Premio...

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Vivir con Trastorno bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad mental del estado de ánimo que tiene períodos cíclicos de excitabilidad o manía (pueden durar de días a meses) y fases de...

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¿Puede el trastorno bipolar ser visto como una enfermedad inflamatoria multisistémica?

Antecedentes: Los pacientes con trastorno bipolar son conocidos por estar en alto riesgo de muerte prematura. Enfermedades cardiovasculares comórbidas son la principal causa de exceso de mortalidad, muy...

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Hallaron antidepresivos en casa de exmodelo

La fiscala Sonia Pereira reveló ayer que el domingo último hallaron en el departamento de la exmodelo Luz Marian Nachajón Ribeiro (33) dosis de carbonato de litio, que...

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