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 Hay cuatro actitudes y formas de comportarse que si detectamos y neutralizamos nos pueden facilitar mucho la convivencia.

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El consumo problemático de alcohol, es decir, la bebida que se acompaña de consecuencias desagradables, se asocia con un hipocampo más pequeño en el cerebro. 

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Michael Trimble, un neurólogo conductual que es uno de los principales expertos mundiales en llanto, estaba a punto de ser entrevistado en un programa de radio de la BBC cuando un asistente le hizo una pregunta extraña: ¿Por qué algunas personas no lloran?. Él y otros científicos que estudian el llanto humano tienden a centrar su investigación en los ojos húmedos, no en los secos.

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Algunas personas afortunadas nacen con personalidades que les hacen preocuparse menos, pero ¿Y el resto de nosotros? La buena noticia es que existen formas comprobadas de combatir el exceso de estrés y sus efectos dañinos en nuestros cuerpos y mentes. ¡No te preocupes! También puedes adoptar algunos de estos hábitos.

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El nivel de estrés al que se ven sometidos muchos adolescentes por sus estudios, por sus familias, por el simple hecho de ser adolescente y de vivir cambios hormonales es muy grande. Los nervios, la preocupación, la depresión, la inquietud son algunas de las tantas cuestiones que pueden suceder en estos casos y que podrían derivar en la ansiedad en adolescentes.

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Sabemos que el hecho de sufrir TLP no significa que todos quienes la sufren vayan a tener los mismos comportamientos o en su defecto las mismas consecuencias. Los problemas de apego, ansiedad y depresión son algunas de las tantas cuestiones que puede aparecer con mayor o menor intensidad.

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Una de las tantas cuestiones que nos encontramos y que nos planteamos cuando sufrimos de TLP es conocer en profundidad de qué se trata realmente. Son muchas las personas que piensan que un trastorno de límite de la personalidad es algo similar a otro tipo de patologías, cuando en realidad, es verdad que comparte algunos tipos de síntomas concretos pero cada caso es diferente.

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Cerca del 2% de la población mundial sufre de este trastorno. Debido a su dificultad y consecuencias, en muchos casos ni siquiera se sabe que se sufre de TLP. Los cambios en el estado de ánimo así como también la impulsividad y algunos otros factores son los que hacen dudar sobre qué puede estar viviendo la persona en dicho momento.

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Según estudios propios se han llegado a reconocer que existen cerca de 90 condiciones diferentes que tienen que ver con el sueño. Dentro de ellos, los más importantes y los más conocidos son la somnolencia, el insomnio, el sonambulismo y  la narcolepsia.

Todo este tipo de trastornos del sueño pueden llegar a afectar en un porcentaje muy elevado a la población.

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1 de cada 5 adolescentes sufre de algún problema de salud mental. Es algo que a muchos padres sorprende y llama la atención ya que les cuesta mucho reconocer que realmente un adolescente puede estar sufriendo de un problema de salud mental. En muchos casos se confunde con el propio momento de la vida, en donde todo parece ser más confuso y extraño.

 

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Ferran Salmuri: "Hay que pensar bien para sentirse bien"

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La gente lleva cuarenta y cuatro años acudiendo a mi consulta porque se sienten mal emocionalmente, y cuando les doy el alta siempre me pregunto: ¿qué ha cambiado? ¿Y qué se...

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  Convivir con una persona con TLP requiere mucha paciencia, empatía, comprensión y apoyo emocional. Por ello, ofrecemos unos consejos que pueden ayudar a paliar las consecuencias que pueda conllevar esta experiencia. Es...

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El 10,5% de las menores sufre violencia machista

"El incremento de los casos de violencia machista -en el 2010, el 9,6% de las adolescentes reconocían haber sufrido malos tratos, frente al 10,5% del 2013- se explica, principalmente,...

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Tras los sentimientos negativos (ansiedad, ira, depresión…) existen unos pensamientos irracionales que los provocan. Son las llamadas distorsiones cognitivas. Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la...

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El Servicio de Psiquiatría del Hospital Clínico San Carlos ha puesto en marcha, en colaboración con la Asociación Madrileña de Ayuda e Investigación del trastorno límite de la...

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Mª José Fernández GuerreroFacultad de PsicologíaUniversidad Pontificia de Salamanca Fuente: REVISTA Nº4 ALAI-TP Dentro de los trastornos de personalidad existentes es, quizá, el trastorno límite el más llamativo, inquietante y...

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Autor: Vicente Rubio Larrosa, Jefe del Servicio de Psiquiatria. Unidad de Trastornos de la Personalidad. Hospital Ntra. Sra. de Gracia. Zaragoza.   El Trastorno Limite de Personalidad (TLP) es...

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Piden más coordinación para atender los trastornos límites de personalidad

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Discapacidad. Investigadores españoles prueban un chaleco para frenar las estereotipias

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Premio internacional a un estudio asturiano sobre trastornos de la personalidad juvenil

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Vivir con Trastorno bipolar

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Hallaron antidepresivos en casa de exmodelo

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