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Mindfulness paso a paso

En el 2009 el equipo de TLP Tratamientos publicó el libro "Mindfulness: O cómo practicar el aquí y el ahora". Once años después hemos mejorado lo que ya sabíamos y hemos aprendido nuevos conceptos y contextos de aplicación. En este vídeo mostramos que para conseguir incorporar el mindfulness a nuestro día a día es necesario entender el concepto, la propia práctica y adquirir la actitud con Mente Sabia.

Mindfulness paso a paso2019-08-09T13:20:38+02:00