La DBT o Terapia dialéctica conductual es un programa terapéutico que se desarrolló en un principio para tratar mujeres suicidas y rápidamente se demostró su utilidad para personas con desregulación emocional severa e impulsividad. A nivel teórico se sustenta sobre tres ejes básicos: la ciencia conductual, la atención plena y la dialéctica. Como tal programa se compone de diferentes componentes (terapia individual, entrenamiento grupal en habilidades (skills training, etc.), soporte telefónico, tratamientos auxiliares y un grupo de consulta para los terapeutas   y multitud de estudios han demostrado su efectividad.   Desde su desarrollo, la DBT e ha adaptado a diferentes colectivos, patologías y contextos asistenciales. 

La DBT STEPS-A es una adaptación de la DBT para escuelas. El programa organiza en lecciones  las habilidades de DBT para adolescentes con problemas clínicos y se dirige a todos los alumnos entre 12 y 19 años  tengan o no tengan dificultades socioemocionales. Sus objetivos son prevenir la desregulación emocional, detectar la existencia de dificultades de regulación emocional ya existentes y reducir la aparición y afianzamiento de trastornos emocionales en la adolescencia. 

Las habilidades que se enseñan son Mindfulness (aprender a observar y describir la realidad), Efectividad interpersonal (manejo de relaciones), Tolerancia al malestar  (hacer frente a las crisis de manera efectiva) y Regulación emocional (comprender y regular las emociones). 

Son habilidades útiles para los adolescentes en entornos clínicos y universales ya que la adolescencia es un período de su vida donde comienzan a manejar su independencia  però a la vez la descarga hormonal hace que su sistema nervioso tenga que madurar las áreas de pensamiento mientras que las de los impulsos están en toda su potencia.

 

Son un total de 30 lecciones, con frecuencia semanal y son impartidas por los profesores los cuales son formados por los psicoterapeutas a los que además pueden pedir ayuda a lo largo de todo el curso.

 

Con un programa como DBT STEPS-A las escuelas disponen de una herramienta concreta y específica que atiende  los aspectos emocionales y afectivos de todos los alumnos cuyo equilibro es imprescindible para el aprendizaje y rendimiento  académico.