Tipos de distorsiones cognitivas
En los sentimientos negativos existen pensamientos irracionales que los provocan. Esas son las distorsiones cognitivas. Estos pensamientos nos ocultan, ignoran o disfrazan
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La forma en que las personas utilizan el humor se asocia con la personalidad, la depresión y el suicidio. Ciertos formas de
Según la experta y pionera, Kirstin Neff en los estudios de autocompasión y su aplicación en la práctica, la autocompasión tiene tres
El síndrome por déficit de atención se presenta, con una comorbilidad sobre el 16%, haciendo lo uno de los trastornos más frecuentes
Una de las grandes preocupaciones que existen hoy en día es el hecho de que la adicción al móvil se apodere de