Reconecta con tu cuerpo
“Reconecta con tu cuerpo”. Ejercicio de Mindfulness de 5,39 minutos para aprender a observar como las emociones se muestran a través del
Primer encuentro Red DBT Barcelona
El 17 de abril se celebró on line el primer encuentro Red DBT Barcelona con la participación de 5 equipos ( CPB,
¿Qué necesita una persona con TLP?
. .En este artículo queremos hablar sobre el TLP, pero no definiéndolo o diciendo cuales son sus dificultades. Queremos dar una paso
Las Habilidades de Efectividad Interpersonal DBT
Las habilidades de Efectividad Interpersonal DBT son un conjunto de habilidades que ayudan a las personas con TLP/DES (desregulación emocional severa) a
¿Qué sabemos del cerebro en la adolescencia?
Saber cómo funciona el cerebro en la adolescencia puede ayudar a padres y educadores a entender mejor a los adolescentes y, a