Beatriz López y Diana Molina el 15 y 16 de mayo impartieron un curso en el COPC.

Las emociones son una parte esencial del ser humano. Cualquier hecho, acción va acompañado siempre de un componente emocional que cuando es de baja intensidad casi nos pasa desapercibido. Rabia, tristeza, alegría, sorpresa, culpa, vergüenza, miedo son emociones necesarias para desenvolvernos bien en el trabajo, con los amigos, la familia…etc. Pero cuando la alegría se convierte en euforia, el miedo en pánico y la tristeza en desesperanza nos cuesta más tomar decisiones convenientes e inhibir la impulsividad.

En este curso proporcionamos a los psicólogos recursos teóricos y prácticos de la terapia conductual dialéctica que facilitan la regulación emocional. Necesariamente explicamos conceptos teóricos (Teoría Biosocial, dialéctica, aceptación-cambio, dilemas, desregulación…) sobre los que se sustentan todas las propuestas prácticas (cadena conductual, validación, estrategias de reforzamiento, terapia corporal…) y ello con una metodología participativa que tiene como objetivo dotar a los participantes de experiencias suficientes para aplicarlo en su práctica cotidiana.