El vacío en el Trastorno límite de la personalidad
El sentimiento de vacío es una de los estados más característicos que puede experimentar una persona con tlp.
Por Mónica Lavilla y Beatriz López. Noviembre 2018
Es el criterio diagnóstico número siete del DSM-5. Algo tan difícil de explicar y definir como de sentir, pero tan presente en las personas con tlp que empapa cualquier vivencia.
A pesar de ser el síntoma con el que más rápidamente se identifican los pacientes; es el que está menos definido y descrito en los libros y manuales.
El sentimiento de vacío suele ir muy ligado a la falta de identidad. Algunos lo describen como una sensación física (una fuerte opresión o un agujero en el estómago), aunque tiene mucho que ver con la cognición, es decir, con pensamientos e interpretaciones. El sentimiento de vacío que experimenta la persona con trastorno límite es algo más profundo. Por ejemplo, todos hemos experimentado alguna vez vacío interior, cuando nos hemos sentido tristes, deprimidos o desorientados. Sin embargo, ante esa sensación molesta tenemos la certeza de que es algo pasajero, que terminará. No hace tambalear el interior ni provoca una experiencia casi existencial y destructiva, que llevada al extremo puede ser un disparador de conductas problemáticas destinadas a llenarlo o compensarlo como sea.
A continuación veamos algunas situaciones que pueden activar el sentimiento de vacío:
El aburrimiento |
La rutina |
La pasividad |
El miedo |
Sentirme culpable |
Sentirme solo/a |
Compararme con los demás |
Juzgar todo lo que está pasando, sin poderme integrar en la experiencia |
Junto con el vacío, aparece frecuentemente la impresión de no encajar, de estar fuera de lugar, sobretodo en situaciones sociales. Puede ser normal tener esa sensación con gente a la que no conocemos y en un entorno distinto al habitual, pero la persona con trastorno límite lo siente también en compañía de gente a la que conoce. Incluso en entornos familiares y conocidos, parece como si una parte de su atención estuviera permanentemente dedicada a “escanear” y descubrir en los demás signos que le informen de si es aceptada o querida, o si por el contrario, su sensación de ser diferente es captada y compartida por los demás. El esfuerzo por estar alerta no le permite relajarse y participar de la situación, lo cual tiene el efecto paradójico de hacerle parecer realmente distante y tenso, o fuera de lugar. El miedo al rechazo, la inseguridad y esa creencia de que todos pueden adivinar lo que piensa, lo que siente o sus problemas, aumentan en circunstancias nuevas o especialmente importantes, como fiestas, citas, entrevistas de trabajo, etc. Por ejemplo, las navidades, cuando toda la familia se reúne, son celebraciones especialmente difíciles, que les producen tensión anticipada y a las que muchas veces evitan asistir, sin que su familia entienda el motivo o interprete erróneamente ese gesto como un signo de falta de cariño o interés por las tradiciones familiares.
Esto es una estupidez, soy borderline y no me pasa eso, soy una persona muy sociable y tengo muches amigues. Tengo vacíos pero no paranoias. Es irresponsable está nota falsa, está llena la red de ellas
Buenos días.
Leo tu mensaje y te comento que en ningún momento hemos hablado de «paranoias». Si tu experiencia no corresponde con lo que decimos es fantástico, pero no una estupidez. Disfruta de ello y que sepas que hay personas que si sienten lo que comentamos. Saludos
Debes recordar que aunque tengamos el mismo trastorno no lo manifiestamos de la misma manera. Se más empáticx
Gracias por vuestras aportaciones.
Saludos
Gracias, encontre justo este foro, siento este vacio emocional, mas de 10 años del diagnóstico y es asi, sobretodo ahora en fiestas fin de año, no quiero nada, he estado dias en cama, comiendome la cabeza y haciendo masking con los demas. Gran articulo !
Hola Vanne, esperamos que hayas encontrado la manera de poder vivir con ese vacío o que hayas encontrado el camino para cuidarte. Saludos.
Pues tienes suerte de no tener un grado de enfermedad tan grave e incapacitante como otras personas. Este texto define a la perfeccion algunos de mis sintomas y comportamientos
Gracias Sonia.
Yo también me siento totalmente así, poca gente me comprende cuando les explico lo que me ocurre, mi familia lo intenta pero tampoco lo entienden
Cada día me aparto más y estoy más sola , haberlo comentado para darle visibilidad al problema ha afectado más a como me ven las personas en un modo negativo sobretodo en el ámbito laboral
Gracias por tu participación Teerasa.
Bueno está que no sientas eso pero hay personas que sí tienen esa sintomatología.
Patita, yo también soy borderline y leer tu comentario me ha dolido, y mucho. Yo también tengo amigos pero siempre está presente esa sensación de no encajar en el grupo, de no ser como ellos, de que cualquier cosa que diga puede ser malinterpretada o incluso de recibir miradas de incredulidad, por ese motivo me aislo casi todo el rato o necesito tomar alcohol para sentirme bien en esas situaciones. No todos los TLP sufrimos por las mismas cosas, no son paranoias.
Rebeca. Gracias por tu comentario. Respetuoso contigo y también con la otra persona. ¡Qué razón tienes!. Un abrazo
TLP Tratamientos
Pues q suerte tienes, yo tengo tlp, mi hermana tambien lo tenia (murio de suicidio) y ha definido exactamente como siento el vacio cronico. Tema muy poco documentado. Es una sensacion horrible que te destroza la existencia.
En vez de criticar lo que han escrito estare agradecida q tu grado de tlp no es tan grave como el q sufrimos otras personas
Gracias a todo el equipo de TLP Tratamientos por el trabajo que realizáis. Tanto vuestro blog como vuestro canal divulgativo de YouTube ofrecen siempre una esperanza en medio de esta «deriva» permanente que es el Trastorno Límite de la Personalidad.
Gracias a ti, Cristina.
Saludos
Cuánta verdad, es un abismo inmenso de vacío y está cabron no poder salir de allí.
Mucho ánimo. Saludos
Totalmente de acuerdo, me pasa con la familia y amigos. Es como si no encajases en ningún sitio ni con nadie.
Soy bipolar y estoy experimentando este transtorno en este momento cada vez te sientes aislado y cada vez duele menos las cosas