¿Qué es la sobreregulación emocional?
La sobreregulación emocional es una estrategia disfuncional de manejo de las emociones igual que lo es la infraregulación y las personas con
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La autolesión y adolescencia cada vez van más de la mano. Padres inquietos y alarmados consultan porque han descubierto que sus hijos
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¿Cómo me ha ayudado la Terapia Dialéctica Conductual o DBT? Para mi ha habido un antes y un después de la psicoterapia